Menu
15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

Ce sunt uleiurile esențiale

Ce sunt uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale su...

Ce ulei alegem ? Ulei presat la rece sau ulei rafinat ?

Ce ulei alegem ? Ulei presat l…

Care este diferența &i...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Prev Next

Deficitul de fier si excesul de proteine la sugari

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.33 (3 Votes)

Dupa verificarile facute de diversi medici pediatrii specializati in alimentatia copilului, nou-nascutii sufera de un aport proteic semnificativ si de o carenta de fier.  Problema adevarata este una de viitor in sensul ca excesul de proteine poate determina o viitoare obezitate. Mai tarziu, o carenta de fier va fi responsabila de aparitia anemiei: fierul joaca un rol foarte important in oxigenarea sangelui. Principalul vinovat in lipsa de fier este laptele de vaca. 

Laptele de vaca nu corespunde tuturor nevoilor copilasului mai mic de un an: compozitia sa de zahar este in mod special readaptata si contine prea putin fier. Pentru asimilarea corecta a fierului este indicata: combinatia de legume precum: varza, mazarea, mararul si de fructe al caror continut de vitamina C faciliteaza asimilarea. Si pentru copiii alaptati sau hraniti cu biberonul este necesara o suplimentare cu fier, dupa cea de-a patra luna.    

Care sunt vitaminele si mineralele necesare unei bune dezvoltari a bebelusului?

Pediatrii afirma ca: este important sa asiguram intotdeauna o buna alimentatie copiilor pentru a evita dezechilibrele ulterioare. Vitaminele si mineralele indispensabile pentru buna dezvoltare a bebelusului sunt prezente in laptele matern sau laptele praf, apoi in fructele si legumele introduse in momentul diversificarii. In acelasi timp, anumite suplimentari se pot dovedi necesare pentru buna dezvoltare a bebelusului. 

Vitamine suplimentare

La nastere, alimentatia nou-nascutului cea mai potrivita si sanatoasa este laptele matern. Acesta furnizeaza aproape toate mineralele, vitaminele si elementele necesare dezvoltarii copilului. Unele studii recente noteaza totusi absenta vitaminei K, utila unei bune coagulari sangvine. Copiii hraniti exclusiv cu lapte matern au nevoie deci de suplimentari.

Aceste vitamine sunt in schimb prezente in laptele praf (sau laptele infantil) care prezinta avantajul de a fi compus astfel incat sa se adapteze la nevoile nou-nascutului, apoi ale sugarului. Singura, vitamina D, care permite lupta impotriva rahitismului, nu este prezenta in cantitati suficiente. Si cum bebelusul nu poate sintetiza aceasta vitamina, este de preferat sa se administreze prin picaturi de la nastere si pana la varsta de 3 ani, ca un fel de alimentare.In Romania, din nenorocire, afectiunea cea mai frecventa este rahitismul.  

Atentie la fier!

Carentele de fier pot exista, de asemenea, inca de la nastere, in special daca mama a avut rezerve insuficiente de fier. Situatia este astazi mai putin intalnita pentru ca femeile insarcinate primesc suplimente de fier. Aceasta permite copilului sa-si constituie rezerve pana cand ia din alimentatia cu lapte praf sau lapte de mama. O lipsa de fier poate cauza o anemie (paliditate, oboseala, sensibilitate crescuta la infectii). Pediatrul va recomanda in acest caz completarea alimentatiei nou-nascutului printr-un sirop sau un praf de ciocolata care contine fier. Laptele praf este imbogatit cu fier. De de aceea este recomadat sa fie administrat copilului pana la varsta de doi ani. Cel mai tarziu la doi ani se trece apoi la gama de lapte hotarata pentru crestere. Este totusi prea putin pentru a-l trece exclusiv pe lapte de vaca, neadaptat si sarac in fier.

Un mic sfat: nu uitati fructele si legumele proaspete (introduse in mod progresiv in alimentatie incepand cu varsta de 4 luni) a caror vitamina C permite fixarea fierului. Totusi sa nu uitam ca elementul esential al alimentatiei bebelusului ramane calciul. Nou-nascutul are nevoie de cel putin 500 ml de lapte pe zi pana la un an. Calciul este indispensabil.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Articole similare

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri