Menu
Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

Ce sunt uleiurile esențiale

Ce sunt uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale su...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Ce ulei alegem ? Ulei presat la rece sau ulei rafinat ?

Ce ulei alegem ? Ulei presat l…

Care este diferența &i...

Cum vorbesc cu copiii despre divort?

Cum vorbesc cu copiii despre d…

De parca divortul in sine...

Prev Next

Mulsul sanilor

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.56 (16 Votes)

AlaptatulCum si cand imi dau seama ca e nevoie de muls?

Ideal ar fi sa poti sa alaptezi permanent de la san, deci in acest caz nu e nevoie de muls continuu pentru ca  reglarea cantitatii de lapte se face  prin feedback (dupa sistemul cerere-oferta - deci cu cat exista mai mare cerere cu atat se va mari si oferta). Totusi tehnicile de muls nu ar trebui sa fie total necunoscute pentru o mamica pentru ca pot sa apara diferite situatii in care nu va fi posibila alaptarea direct de la san. In orice caz este nevoie sa te mulgi regulat in cazul in care ai nascut prematur sau daca e vorba de un copil bolnav, care nu se poate alapta temporar, iar laptele de mama este foarte important pentru el. Trebuie sa fii nevoita sa recurgi la muls si atunci daca trebuie sa te intorci la lucru cand copilul are cateva luni. Toate acestea nu ridica greutati in alaptarea naturala. Prin muls se poate intretine luni de zile sau chiar spori cantitatea de lapte si atunci daca nu poti deloc sa pui copilul la san.

 

Fa un efort pentru ca merita! Succesul mulsului are la baza perseverenta si rabdarea.

Va dura cateva zile pana vei gasi modalitatea adecvata tie si la inceput sigur numai o cantitate mica de lapte vei reusi sa mulgi. Sfatuieste-te si cu alte mamici, care au trecut deja prin  aceasta experienta, vezi diferitele tehnici de mulgere manuala si incearca sa-ti perfectionezi propria tehnica de muls. Independent de modalitatea de muls - manual sau folosesti instrumente ajutatoare, ai grija la urmatoarele:

  • Incearca de cel putin de 6 ori pe zi, in mare la aceleasi ore, de fiecare data cel putin 20 de minute, jumatate de ora.

  • Noteaza-ti de fiecare data cantitatea mulsa!

  • In ziua urmatoare, la aceleasi ore continua mulsul pana cand reusesti sa scoti cu 10ml mai mult! De exemplu, in prima zi la 6 dimineata 20ml, spre seara pe la ora 18 10ml. A doua zi, la 6 dimineata 30ml, seara 20ml etc. Daca faci asa, in circa 1-2 saptamani vei putea sa mulgi o cantitate semnificativa, cel putin 500 - 600ml.

Mulsul isi atinge scopul cel mai bine daca in timpul lui se instaureaza reflexul de pornire a laptelui. Daca reusesti sa obtii asta, atunci laptele vine in mai multe jeturi, continuu si repede si si daca te mulgi un timp mai scurt, poate sa fie suficient. Reflexul nu e sigur ca se instaureaza in primele zile, poate te ajuta relaxarea si gandul la copil.

Pentru a provoca reflexul, poti sa incerci sa iti exciti putin sfarcul, sa pui comprese calde aproape fierbinti.

Daca trebuie sa iei in considerare mulsul pe o perioada mai mare de timp, merita sa investesti timp si energie pentru invatarea celei mai comode metode de muls pentru tine. In acest caz, vei ajunge la tinta daca imediat dupa nastere vei incepe sa te mulgi, in spital, inainte sa iti vina laptele. Sunt persoane carora mulsul nu le provoaca deloc probleme, altele se chinuie ore in sir degeaba.

Ceea ce e sigur:e nevoie de multa rabdare si vointa pentru a-ti atinge scopul! Incearca prin metoda descrisa anterior sa obtii intotdeauna o cantitate putin mai mare decat precedenta data! Sanul evident ca nu reactioneaza la fel la mulgerea manuala sau motorizata ca si atunci cand suge bebelusul. Daca in schimb te mulgi mult si regulat, sanul se adapteaza altor factori de excitatie si cantitatea de lapte, teoretic, se poate mari la nesfarsit.

In cazul copiilor prematuri, practic nu merita sa mergi peste 700-800ml pentru ca atunci cand poti sa duci bebelusul acasa, cantitatea necesara lui va fi de 400-500gml deci cu cantitatea mentionata esti "acoperita" suficient. Nici cand ai ajuns acasa, sa nu economisesti timpul de muls. Pentru ca daca ar fi micutul acasa cu tine, si asa te-ai ocupa de alaptare si ingrijire. Intotdeauna pastreaza o cantitate din laptele muls care e in plus, nefiert, in biberoane sterile de plastic, cu eticheta (ora mulsului, numele copilului)! Surplusul se poate congela pentru mai tarziu, impartit in portii de 60-70ml (rezista jumatate de an).

Sfaturi care te pot ajuta:

  • In timp ce te mulgi, nu te uita tot timpul la cantitatea mulsa, cel mai rapid se colecteaza cantitatea necesara in timp ce te uiti la televizor sau porti o discutiie Contrar alaptarii, mulsul este un lucru plictisitor, dar mai bine sa nu iei cunostinta de acest lucru daca bebelusul trebuie sa stea mai mult timp la spital.
  • Chiar daca pleci undeva, nu sari peste muls, incearca sa iti asiguri un mediu linistit, oriunde ai fi!
  • Cand deja poti sa mergi sa alaptezi, sa mulgi surplusul imediat dupa alaptare, chiar la fata locului, in asa fel ca impreuna cu cantitatea alaptata sa obtii portia obisnuita. Daca reusesti sa stai in spital impreuna cu copilul tau prematur si daca starea lui iti permite, incearca de mai multe ori pe zi sa alaptezi.

Daca din anumite motive, cantitatea de lapte scade, poti sa ajut iproductia de lapte cu una din urmatoarele metode:

  • Gandeste-te daca intr-adevar te mulgi destul de regulat si destul timp!
  • Cantitatea de lichide pe care o bei este destula?
  • Nu iei medicamente care ar putea afecta cantitatea de lapte?

Si in jurul reflexului de alaptare se pot isca probleme:

  • Multe mamici simt dupa ce au inceput sa alapteze sau sa se mulga senzatia aceasta de incordare, marirea spontana a sanilor in urma careia laptele incepe sa stropeasca in mai multe directii.
  • Daca reflexul nu se instaureaza, nu vine lapte destul nici din sanii plini. Daca esti prea nervoasa sau te grabesti sau gandurile tale umbla pe altundeva, atunci, la fel ca in cazul orgasmului, si reflexul de pornire a laptelui "face greva". In asemenea situatii fa o pauza, asculta muzica linistitoare si gandeste-te la copilul tau care incet, dar sigur a inceput sa ia in greutate!
  • Daca e deja copilul acasa, cu tine, sa nu renunti imediat la muls! Se poate intampla ca nu are inca puteri pentru suptul exclusiv si diminuarea cererii de lapte sa duca la o scadere radicala a cantitatii. Perioada de tranzitie sa dureze in jur de 1 luna, in acest timp poti sa te convingi ca bebelusul tau creste corespunzator.

Daca te mulgi pentru marirea productiei de lapte:

Sa iei in considerare si faptul ca productia de lapte se mareste cel mai bine chiar de la alaptare! De aceea nu este indicat, de exemplu, sa ii dai noaptea copilului tau laptele muls din pahar sau din biberon, recomandarea este sa-l alaptezi!

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Articole similare

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri