Menu
Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

Ce sunt uleiurile esențiale

Ce sunt uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale su...

Ce ulei alegem ? Ulei presat la rece sau ulei rafinat ?

Ce ulei alegem ? Ulei presat l…

Care este diferența &i...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Cum se cariaza dintii? Cariile dentare

Cum se cariaza dintii? Cariile…

Ai nevoie de mancare, dar...

Prev Next

Sanatatea femeii

Menopauza

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.67 (24 Votes)

Ce este menopauza?

Când survine menopauza?

Care sunt simptomele aparitiei menopauzei?

Ce sunt bufeurile?

Ar trebui sa consult un medic când survine menopauza?

Este terapia hormonala o solutie buna?

Care sunt celalalte solutii pentru ameliorarea simptomelor?

Ce este menopauza?

Menopauza este perioada din viata unei femei când ciclul menstrual se opreste. De obicei,este un proces gradual. Pe la 40 de ani, corpul femeii produce mai putin estrogen, ceea ce cauzeaza iregularitatea menstrelor (ciclurilor menstruale). Frecventa ciclului mentrual creste -o data la 21-25 de zile- iar abundenta lor scade, exceptie facând perioadele ocazionale de sângerare abundenta. Mai târziu, ciclul menstrual începe sa dispara încetul cu încetul, pâna când acesta se opreste de tot.

Terapia hormonala la menopauza

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (9 Votes)

Ce este tratamentul hormonal?
Tratamentul hormonal este sigur?
Ce se stie despre administrarea pilulei cu continut de estrogen?
De ce este Studiul Initiativei Sanatatii Femeii atât de important?
Ce trebuie sa fac daca urmez un tratament hormonal?
Ce trebuie sa fac daca ma decid sa urmez un tratament hormonal pentru a-mi controla bufeurile de caldura?
Cât timp trebuie urmat tratamentul hormonal?
Care sunt alternativele pentru tratamentul hormonal?

Doua studii publicate în 2003 contin mai multe vesti proaste pentru femeile care urmeaza un tratament hormonal. Studiul efectuat pe femeile care luau o combinatie de estrogen si progesteron, o forma sintetica a progesteronului, a demonstrat ca acestea erau expuse riscului de a dezvolta o forma mult mai agresiva a cancerului la sân decât femeile care nu sunt supuse unui tratament hormonal.

Miscarea si menopauza

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

De ce sunt exercitiile atât de importante pentru femeile aflate la menopauza?

Pot exercitiile sa usureze simptomele asociate menopauzei?

Care sunt exercitiile cele mai eficiente in menopauza?

De ce sunt exercitiile atât de importante pentru femeile aflate la menopauza?
Cum va apropiati de menopauza, ovarele secreta din ce în ce mai putin estrogen. Declinul în aceasta doza naturala de hormon va expune unui risc ridicat în fata aparitiei bolilor cardiovasculare si osteoporoza. Exercitiile aerobice pot sa ajute în evitarea acestor boli prin mentinerea inimii într-o forma mai buna, prin micsorarea presiunii sanguine, ameliorarea circulatiei sanguine si controlul constant al indicelui de masa corporala. Exercitiile care implica greutati, cum ar fi aparatele sau saritul corzii, ajuta la întarirea oaselor si chiar la cresterea acestora atunci când rata pierderii masei osoase este mai mare. O viata activa va ajuta sa aveti un mai bun echilibru si coordonare.

Dieta si menopauza

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Poate sa ma ajute un anumit regim alimentar sa trec mai usor peste bufeurile de caldura?

Ce fel de mâncaruri ma pot ajuta sa-mi protejez inima chiar si la menopauza?

Ce fel de mâncaruri ma ajuta sa-mi pastrez oasele puternice la menopauza?

Poate sa ma ajute un anumit regim alimentar sa trec mai usor peste bufeurile de caldura?

Da. Mâncarurile pa baza de soia reduc atât frecventa cât si intensitatea bufeurilor de caldura. Soia contine hormoni vegetali numiti fitoestrogeni. Daca va deranjeaza bufeurile de caldura, începeti sa introduceti mâncarurile pa baza de soia în dieta d-voastra: soia fiarta , lapte de soia sau praf pa baza de proteina de soia. Doua portii pe zi sau 20 gr de soia ar trebui sa aiba efectul scontat.

Însa, atentie: doamnele care au suferit de o tumoare asimilatoare de estrogen sau care iau medicamente pe baza de tamoxifen ar trebui sa evite mâncarurile de soia, cu exceptia situatiilor în care medicul le permite aceasta. De asemenea, ar fi bine sa se evite mâcarurile care contin cofeina, alcool, condimente sau ciocolata, dar si mâncarurile servite la temperatura ridicata. Mesele mai mici si mai frecvente din timpul zilei pot si ele sa va ajute.

Medicamentatie in bolile cardiovasculare

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (4 Votes)

Factori de ajutor silentiosi in prevenirea bolilor cardiovasculare

Dificultatea în care se afla persoanele cu venituri mici pentru a se putea proteja de bolile cardiovasculare

Jonglarea cu mai multe retete

Ponturi medicale in bolile cardiovasculare

Medicamentatia in bolile cardiovasculare nu ajuta mult daca nu este corect administrata. Totusi, se estimeaza ca 12% dintre americani nu-si iau medicamentele eliberate pe reteta. Alti 12% nu îsi fac retetele, iar multi altii nu îsi continua medicamentatia.
Chiar daca pacientii încearca sa se tina de indicatiile medicului, ei uita adeseori sa ia câte o doza sau iau mai putine pastile decât le recomanda medicul. S-a spus ca "problema principala în tratarea bolilor cardiovasculare este nereusita pacientului în administrarea corecta a medicamentelor prescrise".

Subcategorii

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri