Menu
Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Cum vorbesc cu copiii despre divort?

Cum vorbesc cu copiii despre d…

De parca divortul in sine...

Cum se cariaza dintii? Cariile dentare

Cum se cariaza dintii? Cariile…

Ai nevoie de mancare, dar...

Ce sunt uleiurile esențiale

Ce sunt uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale su...

Vitamina E si inflamatiile cronice

Vitamina E si inflamatiile cro…

Avand in vedere ca jumata...

Prev Next

Sport si nutritie

Dieta in hipertrigliceridemii

  • Scris de Anais
  • Categoria părinte: Sport si nutritie
  • Accesări: 5607
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

In general in hipertrigliceridemii se recomanda evitarea uleiurilor, a tuturor dulciurilor concentrate si a alcoolului.

Recomandari nutritionale si gastronomice in hipertrigliceridemii
- se prefera prepararea alimentelor prin coacere, fierbere, inabusire, NU prin prajire in ulei sau grasime
prepararea alimentelor se va face cat mai simplu, fara adaos de ulei
- se vor evita sosurile, dresurile la salate, maionezele
legumele si fructele se vor consuma mai ales proaspete, ca atare, fara preparare termica
- se prefera fructele intregi si nu sucurile (au continut mai mare de fibre)
- se prefera painea graham, integrala

Regimul alimentar in diabetul zaharat

  • Scris de Anais
  • Categoria părinte: Sport si nutritie
  • Accesări: 10627
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (16 Votes)

Regimul alimentar reprezinta, alaturi de exercitiul fizic, una dintre cele mai importante masuri terapeutice luate in cazul diabetului zaharat de tip 2, medicatia orala fiind adjuvanta.

Notiuni generale: Indexul Masei Corporale (IMC)- ne ofera informatiii despre starea de:

  • normoponderabilitate
  • subponderabilitate
  • supraponderabilitate.

Calculatorul pentru Indexul Masei Corporale va ajuta sa aflati starea greutatii.

IMC= G act/T2,
unde:
G act = greutatea actuala in kg
T = inaltimea in metri
La barbati IMC este normal<25
La femei IMC este normal<24

Subcategorii

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri