Menu
Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Cum vorbesc cu copiii despre divort?

Cum vorbesc cu copiii despre d…

De parca divortul in sine...

Cum se cariaza dintii? Cariile dentare

Cum se cariaza dintii? Cariile…

Ai nevoie de mancare, dar...

Vitamina E si inflamatiile cronice

Vitamina E si inflamatiile cro…

Avand in vedere ca jumata...

Ce sunt uleiurile esențiale

Ce sunt uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale su...

Prev Next

Radicalii liberi si antioxidantii - Radicalii liberi si antioxidantii

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Totusi radicalii liberi nu sunt intotdeauna daunatori. Ei servesc de asemenea unor scopuri utile in corpul omenesc. S-a stabilit faptul ca existenta acestor radicali liberi in sistemele vii arata ca acestia sunt componente necesare in procesul de maturare al structurilor celulare. De asemenea celulele albe elibereaza radicali liberi pentru a invada microbii patogeni, aceasta metoda fiind un mecanism de aparare al corpului impotriva bolilor. Deci completa eliminarea a radicalilor liberi, pe langa ca este imposibila este si daunatoare.

Contracararea efectelor nocive ale radicalilor liberi

Corpul omenesc poseda cateva metode de contracarare a efectelor nocive ale radicalilor liberi si a altor componenti reactivi.

O prima componenta importanta de aparare este un sistem de enzime care descresc concentratia la nivelul celulelor a celor mai invazivi radicali liberi. Cateva minerele esentiale care includ seleniul, cuprul, magneziul si zincul sunt necesare in formarea sau activitatea acestor enzime. Deci daca aportul nutritional din aceste minerale este inadecvat sistemul de aparare enzimatic impotriva radicalilor liberi este pus in pericol.

O a doua componenta importanta in apararea corpului impotriva radiicalilor liberi este prezenta antioxidantilor. Antioxidantul este o molecula suficient de stabila pentru a dona un electron unui radical liber si a-l neutraliza, prin aceasta reducand capacitatea de distrugere a acestuia. Asemenea antioxidanti includ glutationul, ubiquinolul si acidul uric care sunt produsi in mod normal in timpul metabolismului. Alti antioxidanti mai slabi se regasesc in dieta. Desi a fost identificat un  numar de peste 4000 de antioxidanti cei mai cunoscuti sunt vitamina E, vitamina C si carotenoizii. Multe alte substante non-nutriente din alimente par sa aiba proprietati antioxidante si pot fi importante de asemenea pentru starea de sanatate.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Articole similare

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri