De ce să folosim uleiuri naturale (presate la rece) din țara noastră

Ce beneficii spectaculoase pot avea banalele uleiuri de: floarea-soarelui, nucă, dovleac?

Suntem niște curioși din fire. Ne place să experimentăm, mai ales dacă acel ceva vine din țări exotice și cu nume sonore... ulei de argan, măsline, cocos, unt de shea și multe alte produse naturale. Fără doar și poate că proprietățile lor sunt multe, benefice precum se spune, dar... oare ne-am gândit vreodată că poate avem și noi în țărișoara noastră plante/arbori/semințe care fac minuni pentru întregul nostru corp ? 

Sunt numeroase plante și semințe din care se fac uleiuri naturale (presate la rece) și care au proprietăți benefice organismului nostru, tenului nostru, minții noastre.

Câteva dintre uleiuri tradiționale sunt: uleiul de floarea-soarelui, uleiul de nucă și uleiul de dovleac.

Uleiul de floarea-soarelui conține vitaminele A, E, F și este o  sursă importantă de protecție pentru artere și inimă. Vitamina A ajută la creşterea oaselor şi a dinţilor, la prevenirea diverselor infecţii, a aterosclerozei, a hipertensiunii, a cardiopatiei ischemice, a accidentelor vasculare. Are un puternic efect antioxidant – previne îmbătrânirea celulară, stimulează sistemul imunitar și asigură dezvoltarea normală a nervilor. Datorită  conținutului mare de lecitină, ajută la tonifierea sistemului nervos, iar acizi graşi polinesaturaţi sunt benefici pentru scăderea colesterolului. Totodată conține şi alte substanţe cu efecte antiinfecţioase şi regenerative. Acest ulei are un triplu rol: se folosește la gătit, în tratamente naturiste, dar este și un excelent adjuvant cosmetic. 

Recomandare: cura cu ulei de floarea-soarelui, pe stomacul gol, dimineața timp de 5-10 min se plimbă uleiul prin cavitatea bucală, după care se elimină, fără a fi înghițit. 

Beneficii: albirea dinților, înviorarea organismului- o purificare a corpului...eliminarea bacteriilor care pe strâng în cavitatea bucală.