Menu
Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Cum vorbesc cu copiii despre divort?

Cum vorbesc cu copiii despre d…

De parca divortul in sine...

Cum se cariaza dintii? Cariile dentare

Cum se cariaza dintii? Cariile…

Ai nevoie de mancare, dar...

Vitamina E si inflamatiile cronice

Vitamina E si inflamatiile cro…

Avand in vedere ca jumata...

Cum sa te bucuri de viata?

Cum sa te bucuri de viata?

Ceea ce-ti defineste v...

Prev Next

Planificarea familiala prin metode naturale

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Ce este planificarea familiala prin metode naturale?
Metoda calendarului
Metoda temperaturii
Metoda mucusului
Metoda combinata
Cat de bine functioneaza aceste metode?

Ce este planificarea familiala prin metode naturale?

Denumirea se refera la o varietate de metode pentru a detecta zilele fertile pe perioada unui ciclu. Aceste metode sunt folosite de cupluri atat pentru a evita o sarcina nedorita, dar si pentru a incerca sa conceapa o sarcina. Perioada fertila incepe cu cinci zile inainte de ovulatie si dureaza pana in ziua de dupa ovulatie, insa a determina exact ziua ovulatiei este destul de inselator, mai ales daca ciclul nu este regulat. Singura metoda sigura este sa numeri 14 zile din prima zi de menstruatie, Asa ca, daca nu doresti sa ramai insarcinata ar fi bine sa folosesti o metoda de protectie in zilele fertile, ceva gen prezervativ sau diafragma, insa unele cupluri prefera abstinenta. Aceste metode iti solicita atentia la anumite semne pe care organismul tau le prezinta in perioada fertila.

Metoda calendarului

Daca decizi sa folosesti aceasta metoda ar fi bines sa pastrezi evidenta ciclurilor pe parcursul unui an. Numara zilele incepand cu prima zi a menstruatiei, pana urmatoarea luna in prima zi de menstruatie, apoi, pentru a determina zilele fertile, scade 18 din numarul de zile obtinut la numaratoare. Daca de exemplu, ciclul tau dureaza intre 26 si 29 de zile, ar trebui sa eviti raporturile sexuale din ziua 8 pana in ziua 18. Aceasta este cea mai putin eficienta dintre metodele de protectie, chiar si pentru femeile cu un ciclu foarte regulat, iar majoritatea medicilor nu o recomanda.

Metoda temperaturii

Pentru a pune in aplicare aceasta metoda, va trebui sa iti iei temperatura bazala cu un termometru foarte exact. Este foarte important sa faci asta de indata ce te trezesti, apoi noteaza rezultatul intr-un calendar. In zilele in care observi o temperatutra ridicata sunt zilele in care ovulezi, iar cand temperature incepe sa scada va aparea si menstruatia. Aceasta metoda nu mai este eficienta daca ai temperatura din cauza ca esti bolnava, dar si din cauza ca esti foarte obosita ar putea sa apara fluctuatii de temperatura.

Metoda mucusului

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Articole similare

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri