Menu
Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Cum vorbesc cu copiii despre divort?

Cum vorbesc cu copiii despre d…

De parca divortul in sine...

Cum se cariaza dintii? Cariile dentare

Cum se cariaza dintii? Cariile…

Ai nevoie de mancare, dar...

Vitamina E si inflamatiile cronice

Vitamina E si inflamatiile cro…

Avand in vedere ca jumata...

Cum sa te bucuri de viata?

Cum sa te bucuri de viata?

Ceea ce-ti defineste v...

Prev Next

Sport si nutritie

Pierderea in greutate cu ajutorul dietelor

  • Scris de Anais
  • Categoria părinte: Sport si nutritie
  • Accesări: 7941
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.14 (7 Votes)
Pentru a pierde in greutate cu succes trebuie sa urmezi un plan care sa echilibreze aportul de calorii cu exercitiile fizice. In mod ideal regimul alimentar trebuie realizat printr-o nutriie echilibrata, inferioara caloric si prin marirea activitatilor fizice.

Chiar daca exista numeroase diete minune prin care ti se promite ca poti slabi foarte rapid si usor, cea mai sigura si singura dovedita eficienta pe termen lung este metoda prin care arzi mai multe calorii decat consumi.

Reteta de slabit ziua 7

  • Scris de Anais
  • Categoria părinte: Sport si nutritie
  • Accesări: 4619
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Iata o reteta usoara de slabit (o alimentatie sanatoasa pentru corpul tau) pe care o poti folosi in a saptea zi din regimul de 10 zile:

Micul dejun

  • Toast cu scortisoara: 2 felii de paine unse generos cu unt si intre care puneti putina scortisoara. Pune feliile in toaster pana se rumenesc. Serveste-le calde.
  • 1 banana feliata peste care poti pune 1 lingurita de zahar brun si una de frisca
  • 1 canita de cafea sau ceai fierbinte; daca vrei cu frisca foloseste una light

Gustarea

Reteta de slabit ziua 6

  • Scris de Anais
  • Categoria părinte: Sport si nutritie
  • Accesări: 4617
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Iata o reteta usoara de slabit (o alimentatie sanatoasa pentru corpul tau) pe care o poti folosi in a sasea zi din regimul de 10 zile:

Micul dejun

  • 1 briosa servita cu o lingura din gemul tau preferat
  • 1/2 grefruit
  • 1 canita de cafea sau ceai fierbinte; daca vrei cu frisca foloseste una light

Gustarea

Balonul intragastric

  • Scris de Anais
  • Categoria părinte: Sport si nutritie
  • Accesări: 9195
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Ce este balonul intragastric?
Balonul intragastric este o metoda nechirurgicala, un ajutor non-medicamentos in tratamentul obezitatii.
Balonul intragastric este un balon moale, expandabil, din silicon care este introdus in interiorul stomacului cu ajutorul endoscopului care este introdus prin gura.

Odata ce a fost introdus in stomac balonul gol este umplut cu solutie salina sterila.

Cand balonul intragastric este plin, acesta este prea mare ca sa treaca in intestinul subtire si nici nu va pluti liber prin stomac.

Cum functioneaza balonul intragastric?

Reteta de slabit ziua 5

  • Scris de Anais
  • Categoria părinte: Sport si nutritie
  • Accesări: 5232
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Iata o reteta usoara de slabit (o alimentatie sanatoasa pentru corpul tau) pe care o poti folosi in a cincea zi din regimul de 10 zile:

Micul dejun

  • 3 oua fie fierte, fie facute papara, fie facute ochiuri
  • 2 felii de bacon
  • 1 felie de paine de toast - eventual unsa cu putin unt light
  • 1 canita de cafea sau ceai fierbinte; daca vrei cu frisca foloseste una light

Gustarea

Subcategorii

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri